On a mission for microbial diversity
Onderzoek en therapie op het gebied van vitaliteit en gezondheid
“The microbiome is the boss, we have to respect and honor it in every single way“
.
vrouwenbrein
Vrouwen zijn anders, doen anders, denken anders en voelen anders dan mannen. Ze hebben een ander brein en ook een ander microbioom dan mannen
Vrouwen hebben andere levensfases, andere werking van hormonen, lichaam en brein
Vrouwen hebben dus ook andere behoeften dan mannen. Je kunt bij mij terecht voor persoonlijke coaching met specifiek aandacht voor vrouwengezondheid. Blijf er niet mee rondlopen, er is meer mogelijk dan je denkt
Microbioomtherapie
Na de succesvolle Microbioom Reset in groepsverband die we meerdere keren hebben herhaald is er nu ook de mogelijkheid om drie maanden lang 1 op 1 met mij te werken voor een nog groter resultaat.
In deze drie maanden leer je hoe je jouw gezondheid (je brein, je buik én je hormonen) kunt optimaliseren. Je leert de signalen van je lichaam te herkennen en begrijpen en hoe je aan de hand van vijf essentiële principes je gezondheid en geluk kunt vergroten.
Local dolce vita
Local Dolce Vita is een groeiende foodclub waar je alles leert over gezond, lekker en vooral lokaal eten. Eten van dichtbij is het nieuwe luxe! Local Dolce Vita brengt de mooiste streekproducten van Zeeland naar de Randstad. Met een hoofdrol voor zilte zeegroenten en pure smaken van land en zee. We bouwen aan een community van mensen die kiezen voor lokaal, eerlijk en samen genieten. Lokale smaken, bijzondere events en persoonlijk voedings- en leefstijladvies.
Je kunt bij mij terecht als je op zoek bent naar…
- Meer energie
- Minder kilo's
- Stabieler humeur
- Helder hoofd
- Rustiger buik
- Meer zelfvertrouwen
Deze blije mensen gingen je voor…
Ik kwam bij Annemarie met ‘vage’ klachten waar ik niet mee verder kwam. Een brommend geluid in mijn oren, heftige tintelingen, een opgejaagd gevoel en trillerigheid. Ik kwam met andere specialisten niet achter de echte oorzaak, laat staan wat ik eraan kon doen. Annemarie is iemand die goed luistert en écht met je meedenkt. Ook als het, zoals in mijn geval, geen standaard klachten zijn en niet meteen duidelijk is wat er aan de hand is. Dit in combinatie met haar uitgebreide kennis maakte dat ik de sessies als heel waardevol heb ervaren. De uitslag van de test gaf veel herkenning en ik ging aan de slag met haar adviezen. Na een korte periode kon ik haar melden dat een deel van mijn klachten voor 90% waren verdwenen. Een beter resultaat dan ik durfde te dromen!
– Ezra Pronk
Als onderdeel van een coachingtraject heb ik de analyse bij Annemarie gedaan en ik stond versteld van de accuratesse van de resultaten. Na het invullen van de zeer uitgebreide vragenlijst, kreeg ik snel de duidelijke en overzichtelijk analyse, die precies overeenkwam met mijn karaktertrekken en inborst. Een specifiek voorbeeld in mijn geval was een lage (aangeboren) serotonine spiegel. Ik kreeg hiervoor supplementen aangeraden die na een paar weken precies lijken te doen wat ze moeten. Ik heb eerder medicatie gehad waarvan ik af wilde en deze supplementen vangen op natuurlijke wijze toch de ergste dalen op. Ik ben heel erg tevreden over de analyse en de begeleiding daarna en ik zou deze dan ook zeker aanraden
– Judith H.
Toen ik startte met het programma wist ik niet goed wat ik kon verwachten. Ik verlangde naar een eetpatroon en menu waarbij ik lekker kan eten, mijn buikklachten zouden afnemen en toch genoeg energie binnen zou krijgen. En dat is echt super goed gelukt! Ik volg het basismenu nu 3 maanden en ik ben helemaal klachtenvrij. Het doet mijn lijf goed om alleen nog maar pure ingrediënten te eten. En ik let er nu heel goed op dat ik voldoende eiwitten en vezels eet waardoor ik me veel fitter voel. Ik denk dat het mijn imuunsysteem een positieve boost heeft gegeven. Voorheen had ik vaak tussen de maaltijden al weer snel honger maar door dit menu niet. Het is gewoon heel lekker en voedzaam. We volgen nu met het hele gezin deze manier van eten en het bevalt ons prima!
– Hilde van Schijndel
Hoi, ik ben Annemarie
Werkzaam als coach, therapeut en trainer; opgeleid in de functionele geneeskunde, met de focus op het brein en het microbioom. Ik doe wetenschappelijk onderzoek naar ‘Ancestral and Functional Nutrition’ en heb een grote liefde voor de ‘blue zone’ leefstijl. Mijn werk is gewijd aan de gezondheid van de mens en de prachtige planeet waar we op leven.
Het is mijn passie om mensen bewust te maken van hun eigen leiderschap in gezondheid, vitaliteit en levensgeluk en hen daarbij te begeleiden. Dit doe ik vanuit de volgende vakgebieden:
Nutrogenomics (voeding en suppletie op maat)
kPNI (klinische Psycho Neuro Immunologie)
Epigenetica (jij en jouw omgeving)
Mindfulness Based Cognitive Therapy
Denk je, of hoop je, dat ik iets voor jou kan betekenen?
Neem contact met mij op, dan kijken we samen naar jouw situatie!
BLOG.
Ik schrijf over het menselijke microbioom; een onderwerp dat voorop loopt in wetenschappelijke innovatie op het gebied van gezondheid en geneeskunde. Mijn favoriete onderwerpen? Neurotransmitters, darmflora, leefstijl en de samenwerking tussen onze darmen en ons brein. Ik schrijf over de nieuwste wetenschappelijke ontwikkelingen, maar ook wat ze betekenen voor onze persoonlijke gezondheid.
De Magische Driehoek; Bodem, Buik, Brein
Onze gezondheid begint niet in de apotheek, maar in de aarde onder onze voeten. Wat als de sleutel tot een sterk immuunsysteem, een heldere geest en een gezonde spijsvertering niet alleen zit in wát we eten, maar ook in HOE die voeding wordt geproduceerd? De...
On a Mission for Microbiome Diversity
Wat als de basis van onze gezondheid niet in onze lichaamscellen ligt, maar in iets wat veel ouder en veel intelligenter is? Mag ik je voorstellen aan Het Microbioom Het microbioom; een universum van bacteriën, schimmels en virussen. Dit microbioom heeft het leven op...
